hitt og þetta

Ég er farin að geta æft vel og öklinn allur að koma til! Ég lenti reyndar í því fyrir tveim vikum að fá krampa í bakið þegar ég var að lyfta í fyrsta skipti svo mánuðum skiptir! Það setti smá strik í reikninginn en ég er orðin betri núna. Ég þarf að passa mig að gera ekki of mikið, því bakið er viðkvæmt. Ég stefni á að keppa á allavega einu móti í sumar, ef ekki fleirum, en ég vona að ég geri mig ekki að fífli :/... Ég er nefnilega ekki í því formi sem ég hef verið í undanfarin ár (enda að jafna mig eftir aðgerð). En ég ætla að passa mig að fara rólega af stað og hafa gaman af því að keppa þó svo ég verði ekki beint í bætingaformi.

En ég skellti mér á námskeið til að fá réttindi sem kettlebell þjálfari. Fyrir þá sem ekki vita hvað kettlebell eða "bjalla" eins og ég held að það sé kallað á Íslandi er, skal ég taka í tíma og sýna ykkur :)


Ég fór svo í morgun í réttarsal að verja mitt mál!! Ég var nefnilega stoppuð af umferðarlöggunni fyrir að beygja til hægri á rauðu ljósi þar sem það mátti ekki (það má beigja til hægri á rauðu ljósi í Kaliforníu nema annað sé tekið til greina...og það var skilti sem ég sá ekki við beygjuna sem ég keyrði).
Sektin sem ég fékk upphaflega var fááááránlega há fyrir annars ekki svo alvarlegt umferðarbrot. Mér var gefinn sá kostur að fara fyrir rétti og dómara til að minnka sektina og gerði það sem betur fer.....sparaði mér ansi mikinn pening (ætla ekkert að skrifa upphaflegu upphæðina hér því hún er sjokkerandi.... en ég minnkaði sektina niður í $200... Sem mér finnst ennþá vera of hátt fyrir það sem ég gerði).

En nóg um það. Ætla að fara að koma mér á æfingu
Bless í bili :=)

til lukku!

Ég varð að koma á bloggið til að óska eftirfarandi til hamingju með árangurinn á smáþjóðaleikunum:
Til hamingju...
Bergur, Jón, Ásdís, Helga, Fríða, Kári, Ágústa ... oooog Jóhanna!!!!!!! .. Og allir sem hafa keppt.
Frábært hjá öllum á fyrsta degi keppnis og ég hlakka til að fylgjast með framhaldinu.

Annars er allt gott í fréttum hér. Ég er farin að hlaupa meir og meir og hlakka til að sjá hvort ég geti hoppað án verkjar. Ég býst við að keppa eithvað í júlí og ágúst en er ekki að búast við miklum árangri í ár þar sem ég er enn að jafna mig eftir aðgerðina.... eeeen á næsta ári er ég að byrja á nýu plani á nýjum stað með frábærann þjálfara og í góðu framhaldsnámi.

Ég ætla ekki út í smáatriði hér á síðunni eins og er. Eina vísbendingin sem þið fáið er að ég verð nær Íslandi...

Annars er planið að koma heim í júlí og ágúst... og ég get ekki beðiððððð!!!!

Fjögur ár Í San Diego

Ég hef nú verið í San Diego í fjögur ár og er að fara að útskrifast!!... Hér koma nokkrar myndir/minningar frá þessum fjórum árum... enjoy:

Fyrsta árið mitt þegar ég bætti þáverandi Íslandsmet (bætti mig í grind í þessu hlaupi og hljóp á 14.1sec)

Einnig fyrsta árið mitt hér, bætti mig í hástökki á þessu móti

Með þjálfaranum mínum eftir langt og erfitt mót í meiðslum... En það gekk vel á þessu móti

Tími minn hér hefur ekki bara veirð á vellinum - ströndin er náttúrulega æðisleg og ég og Kristen eigum það til að slappa af þar


Ég, Sherraine, og Corri. Við vorum herbergisfélagar í nokkur ár!

Ég og Kristen eigum það einnig til að fara á brimbretti - er ég henni mjög þakklát fyrir að koma mér inní það sport!

Það fylgir háskólalífinu að fara út að skemmta sér einstöku sinnum ;)
á þessari mynd er Sherraine, Mandy, ég, Percilla, og Kristen

Sportinu fylgja oft meiðsl... :/

Inga mín kom í heimsókn í fyrra og höfðum við það ógurlega gott. Ég tók hana með mér á brimbretti og hún stóð sig ekkert smá vel gellan!!

Hluti af fjölskyldunni kom í heimsókn um jólin og hér erum við Mark að hafa ofan af fyrir Agnesi minni!

Hér er svo restin af fjölskyldunni sem kom í heimsókn. Steinþór, mamma, og Reynir

Ég hef lært ýmislegt hér í San Diego, m.a. að sauma hár í hausinn á fólki ;)

Larnie, ég og Dipper.


Við Mark heimsóttum Vegas!! og hér erum við við Hoover stíflu í Nevada. Svaka mannvirki.

Ég og Mark, með Sandy og Johnathan. Jon er tugþrautarkappi sem ég hef æft með.

Vínsmökkunarleiðangur með stelpunum.

Svaka einbeitt í keppni

Útskrifuð!

Allt að koma

Á mánudag og þriðjudag hljóp ég nokkrum sinnum 150metra með æfingum inn á milli (s.s. hnébeygjur, armbeygjur, boltakast, magaæfingar osrfv). Á þriðjudagskvöld fór ég á fimleikaæfingu. Í gær hvíldi ég, og í dag fór ég 4x (100m framstig, 25 armbeygjur, 400mskokk) og ég held að leggirnir á mér ætli ekki að fyrirgefa mér þetta!! Hehe... En mér líður hrika vel þrátt fyrir harðsperur.
Annars lærði ég að standa almennilega á höndum á þriðjudaginn. Einhverra hluta vegna hef ég aldrei getað staðið á höndum lengur en nokkrar sekúndur.... En ég fékk einkakennslu á þriðjudaginn og var bent á að ég væri ekki að nota rétta vöðva.... Um leið og ég spennti á réttum stað náði ég að standa á höndum eins lengi og ég vil!! ...jej ;)

fegurðardrottning

Ég veit ekki hversu mikið þetta hefur verið í fréttum heima, en á hverjum degi sé ég þetta annaðhvort á netinu, heyri um þetta í útvarpinu, eða sé það í sjónvarpinu. Ég er að tala um Ungfrú Kalifroníu/USA.
Fyrir þá sem ekki vita var hún í hættu á að missa titilinn sinn fyrir að hafa opinberlega sagt að hún sé ekki hlynnt giftingu samkynhneigðra og fyrir að hafa setið fyrir í sundfötum fyrir löngu síðan.... Þetta mál er alger vitleysa og Bandaríkjamenn eru hreinlega að fara með mig úr vitleysisskap!!
Þau þurfa að láta stelpuna í friði!
Hún var beðin um að taka það sem hún sagði til baka og byðjast afsökunar en hún gerði það ekki - hún vildi ekki breyta sinni skoðun og trú þrátt fyrir að þetta væri ekki vinsæl skoðun. Þá varð allt brjálað og það fundust gamlar myndir af henni þar sem hún hafði setið fyrir í sundfötum. Það var auðvitað gert meira mál úr því en þurfti og henni hótað að titill hennar sem ungfrú Kalifornía yrði tekinn.
Í dag var tilkynnt að titillinn hennar verður ekki tekinn. Þá eru fréttamenn og slúðurblöðin strax farin að kvarta og segja að hún sé að auglýsa röng gildi í þjóðfélaginu.
Verum aalveg róleg. Hún gerði ekkert af sér nema segja sína skoðun og standa við hana þrátt fyrir mikið áreiti. Ég tek ofan af henni fyrir það. Ég er EKKI að segja að ég sé sammála hennar skoðun, því það er ég alls ekki - mér finnst allir eiga að hafa sömu réttindi. En ég virði hana fyrir að hafa staðið við sitt og sýnt smá sjálfstæði (sem er ekki vinsælt hérna í þessu blessaða landi).
En nóg um það....

Ég gat ekki sofið og kveikti á sjónvarpinu og sá þetta enn og einu sinni fréttunum, slökkti þá á sjónvarpinu og ákvað að leika mér í tölvunni í smá stund í staðin.

Nú ætla ég aftur í háttinn.. Góða nótt! :)

Helgin

Ég hljóp í dag í fyrsta skipti síðan ég fór í aðgerð. Ég hef skokkað nokkrum sinnum en í dag hljóp ég fyrir alvöru (á grasi) og það var æðislegt. Ég finn ekki mikið til og held að ég geti farið að taka almennilega á því bráðlega.

Ég fór aftur í Olympic Training Center um helgina að horfa á Mark keppa. Honum gekk ágætlega og stökk 5.35metra. Hann rétt missti af 5.50metum sem hefði verið lágmark á HM (eða hérna í USA lágmark á úrtökumótið). Það kemur bráðlega hjá honum stráknum!!
Mér tókst að skaðbrenna á mér líkamann á meðan ég horfði á mótið. Ég hef ekki mikið verið í sólinni undanfarið vegna anna en horfði á allt mótið í stuttbuxum og hlýrabol!... og ji ég hef bara aldrei brunnið eins illa...hehe....
En hérna koma myndir frá helginni:

Paul (stangarstökkvari sem keppir við Mark), Ég og Sherraine kvöldið eftir mótið. Líta ekki hendurnar minar fyndið út?... Það er eins og ég er með tröllahendur ;)

Uhhm... Ég og Mark að fíflast á leiðinni á barinn eftir mótið. (tókum held ég 20myndir til að ná að verða svona samtaka..hehe)

Ég komin í náttföt og vil ekkert snerta því ég er sólbrennd (hef aldrei brunnið svona illa - skil ekki alveg af hverju ég brann svona mikið um helgina)

Hér eftir er svo video af Mark fara yfir 5.35 um helgina:

What to Do?

Valmöguleikarnir fyrir næsta ár...

- Vera áfram í San Diego að vinna og æfa. Ég er örugg með vinnu sem einkaþjálfari hjá þjálfara mínum (sem er mjög ideal). Ef ég geri það fer ég í meistaranám að ári.
- Fara til Myrtle Beach á fullum skólastyrk til að fá MBA gráðu, sem þíðir að ég þarf að vera í USA í allt sumar að klára tíma til að komast inn í MBA prógrammið. Þar er samt góður þjáflari og frábært MBA prógram sem ég fengi frítt!! (tja, ekki beint frítt, þyrfti að keppa fyrir skólann ;))
- Fara til Georgia University í lýðheilsufræði, veit ekki ennþá með peningamál í sambandi við það en þar er gott prógram æfingalega og skólalega séð.
- Koma til Íslands, reyna að finna vinnu :/ og æfa með yndislegu fólki og vera loksins nálægt fjölskyldu og vinum. Ef ég geri það fer ég í meistaranám að ári.
-Fara til Myrtle Beach og vinna og æfa og safna pening! Ef ég geri það fer ég í meistaranám að ári
- Fara til Colorado og vinna og æfa. Þar er góður þjálfari, þyrfti bara að finna vinnu.
- Gera eithvað algerlega random. Flytja eithvert til Evrópu og reyna að vinna og æfa.
- Eithvað annað??